室温計みたら36度! はじめて見た(*_*)
暑くなってきました( ゚-゚)
海外では50度とか
あるらしいですが、、
マサイ族の人が
日本に来て
日本のほうが
体感的に暑い!
と言ったらしい??
twitterで見かけました(^o^;)
(熱中症注意してくださいニャ)
対策1
●「水分を」こまめにとろう
●「塩分を」ほどよく取ろう
●「睡眠環境を」快適に保とう
●「丈夫な体を」つくろう
対策2
●「気温と湿度を」いつも気にしよう
●「室内を」涼しくしよう
●「衣服を」工夫しよう
●「日ざしを」よけよう
●「冷却グッズを」身につけよう
対策3
●「飲み物を」持ち歩こう
●「休憩を」こまめにとろう
●「熱中症指数を」気にしよう
熱中症の症状
●めまいや顔のほてり
●筋肉痛や筋肉のけいれん
●体のだるさや吐き気
●汗のかきかたがおかしい
●体温が高い、皮ふの異常
●呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
●水分補給ができない
応急処置のポイント
●涼しい場所へ移動しましょう
●衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう
●塩分や水分を補給しましょう
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(追記)
なぜ自分の部屋だけが
他の部屋よりも
3〜4度、気温が高いのか??
判明しました!^^
小型冷蔵庫からの熱ですね。。
部屋の中に便利な物がある
その代わり
夏は部屋が暑くなる。。
実は毎年
あー冷蔵庫のせいで暑いのかー
と気づいては
1年たったらまた忘れ
あー冷蔵庫のー と思い出す
その繰り返し^^;
部屋に冷蔵庫を置くと
夏、暑くなる!
もう1年中、
忘れないと思います^^
(忘れんぼさんニャ)