自炊の味方！ チキンカツ ストック( ^o^)ﾉ

ワタクシ

名付けて

チキンカツ ストックを

編み出しました^^

●スーパーで売っている

　３パック１０００円の

　鶏ムネ肉を買ってくる。

●薄切りできるように

　半分凍らせる。

●5ミリ位にスライス。

●１時間くらいかかりますが

　全部をチキンカツにする。

●途中、つまみ食いで

　量は減りますが^^;

　小分けに（９０g）

　にしたものが

　大体１５個位できる

　それを冷凍にストック。

●ソースをまぶしたカツを

　ご飯　納豆　玉ねぎ薄切り　

　の上に乗せる

　ソースチキンカツ丼

●手作りカレーにトッピング

　チキンカツカレー

●日本の味　(チキン)カツ丼

と３種類の料理が作れます！

（さすが自炊生活長いにゃ😹）

まあね...^^;

毎日食べるわけではないので

これで２週間位もちますねー( ^o^)ﾉ